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クラス内容

日曜１９時〜２０時キッズ＆初心者クラス　２０時〜柔術クラス＆フリースパー 月曜１９時〜２１時初心者クラス２１時よりレスリング教室。 火曜１９時〜２０時くらいまでグラップリングテクニックそれ以降はフリー 水曜日２０時〜選手クラス練習 木曜１９時〜２０時すぎまで打撃クラスそれ以降はフリー 金曜１９時〜２０時過ぎまで初心者クラスそれ以降は柔術クラス＆フリースパー 初心者クラスの内容 基本的な格闘技の動きやテクニックをおこないます。 スパーリングは自由参加です。 初歩的な体の使い方から親切丁寧に教えますので格闘技初心者の方、 運動が苦手な方もぜひ来て下さい。運動不足解消やストレス発散に。

なお、選手クラスは、試合に出ることを目的としたクラスです　 フリースパー中心となります。キッズクラスは、小学生以上です。

試合・セミナー・合同練習等の開催日は練習をお休みすることがあります。 下記の告知や掲示板に情報が掲載されるので、チェックしておいて下さい。

会費	一般	月額　4100円
	高校生以下	月額　3100円
■別途、入会金4000円が必要です■

見学・体験等の申し込みや、詳細についてのお問い合わせ等は、メールか 090-7972-5347　永添(ナガソエ)代表までご連絡ください。

	涼しくなりましたね　練習しましょう